Andreea Henciu
Psihoterapeut
Când să începi psihoterapia? Este o întrebare pe care multe persoane și-o adresează înainte de a face primul pas. Poate că treci printr-o perioadă dificilă sau poate simți pur și…
Dezvoltarea personală nu înseamnă doar să adaugi, ci și să renunți Atunci când auzim despre creștere personală, ne gândim adesea la schimbare, evoluție și la cea mai bună versiune a…
Liniștea pe care o cauți este deja în interiorul tău Uneori, fără să ne dăm seama, căutăm liniștea în locuri care nu o pot oferi pe termen lung. O căutăm…
Dincolo de mituri: cum arată vindecarea emoțională în realitate În ultimii ani, tot mai mulți oameni au început să acorde atenție dezvoltării personale și procesului de vindecare emoțională. Citim cărți,…
Cum facem față schimbării și fricii de necunoscut? Schimbarea face parte din experiența umană. Deși este inevitabilă, de multe ori o întâmpinăm cu teamă, rezistență sau nesiguranță. Ne mutăm într-un…
Ieșirea din zona de confort și întâlnirea cu necunoscutul Întotdeauna m-a atras contrastul dintre a înțelege lucrurile la nivel mental și a le cunoaște prin experiență. Există o diferență între…
Cum ne ține frica de necunoscut în spatele ferestrei Există oameni care își petrec mare parte din viață privind. Nu într-un sens pasiv sau indiferent, ci cu o curiozitate profundă…